ПЕРВАЯ ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА СО СКИДКОЙ 50%

ISWIM - школа плавания для детей и взрослых!
Школа отлично подойдёт для тех, кто хочет научиться правильно плавать, похудеть, привести тело в тонус.
Наша миссия – сделать жизнь людей лучше и интересней, предлагая качество, эмоции и изменения в лучшую сторону.

⬇️ Смотреть видео о школе ⬇️

получи скидку 50% на первую Групповую тренировку
Оставь телефон и получи скидку 50% на первую тренировку.
Цель посещения тренировок по плаванию?
1 - Страх воды 10 - Профессионал
1
10
Удобный для вас формат тренировок
В какое время вы предпочитаете тренироваться?
ДЛЯ КОГО ТРЕНИРОВКИ
  • Новичок
    Для тех, кто только хочет научиться плавать.
  • Любитель
    Для тех, кто уже плавает самостоятельно, но хочет улучшить технику плавания и систематизировать тренировочный процесс.
  • Профессионал
    Для тех, кто хочет улучшить свой результат и готов к серьёзным нагрузкам.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

  • Две тренировки в неделю с тренером

  • Еженедельный план тренировок

  • Командный чат

  • Клубные мероприятия

  • Скидки от партнёров

  • Группа не более 8 человек

  • Рекомендации по правильному питанию

  • Видеоанализ техники плавания
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ
Мы используем американскую методику обучения плаванию Total Immersion
Первый этап
Ознакомление с водной средой
Привыкаем к новым ощущениям, учимся правильно дышать, погружаться под воду, держать баланс, обретаем лёгкость и общаемся с водой на "ты".
Второй этап
Осваиваем технику плавания
Минимизируем сопротивление при плавании, выполняя последовательные упражнения для освоения наиболее эффективной техники плавания по методике Total Immersion.
Третий этап
Подготовка к соревнованиям
Совершенствуем уже поставленную технику, увеличиваем мощность движений, добавляем тренировки в открытой воде и выходим на пик формы для участия в заплывах.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
Разовая тренировка
1 тренировка в группе
40 BYN
Вы не привязаны к месячному абонементу. Разовое посещение в составе группы.
Записаться
Абонемент на месяц
8 тренировок в составе группы
280 BYN

8 тренировок в месяц с тренером в составе группы, еженедельный план тренировок, домашнее задание и командный чат. Крутая плавательная шапочка в подарок!
При оплате за 3 месяца сразу - 260 руб за месяц. При оплате за 6 месяцев - 240 руб.
Записаться
Индивидуальная тренировка
Персональный тренинг
60 BYN
Только вы и тренер. Отличная возможность реализовать себя по максимуму. Всё внимание сосредоточено только на Вас.
Отдельно оплачивается вход в бассейн, от 7 BYN
Записаться
Сплит тренировка
Сплит тренирова для 2 взрослых
90 BYN
Возможность индивидуально плавать двум взрослым одновременно вместе с тренером.
Отдельно оплачивается вход в бассейн, от 7 BYN
Записаться
План тренировок на месяц
Персональный тренинг
от 160 BYN
1 раз в месяц встреча с тренером, определение уровня ученика и составление индивидуального плана тренировок на 4 недели. Онлайн-поддержка в телеграме, практические видео-материалы, а также видео-анализ техники.
Подробнее
Детские тренировки
Сухое плавание + бассейн
40 BYN
Разовая тренировка с тренером (120мин) в составе группы, план на каждую тренировоку , домашнее задание и командный чат для родителей.
Детские группы
Сухое плавание
2 модуля ( работа в зале и "длительное плавание)
55 BYN
Работа в зале над дыханием, мобильностью и подвижностью суставов, координацией. Отработанная техника и элементы переносится на воду.
Записаться
получи скидку 50% на первую групповую тренировку
Оставь телефон и получи скидку 50% на первую тренировку.
Цель посещения тренировок по плаванию?
1 - Страх воды 10 - Профессионал
1
10
Удобный для вас формат тренировок
В какое время вы предпочитаете тренироваться?
Запишись на тренировку
Оставьте заявку и мы перезвоним вам!
Напишите ваше имя и телефон
Мы перезвоним вам в течение одного часа
МЕСТА ТРЕНИРОВОК
Бассейн БГУФК
Пр-т Победителей, 109
Бассейн БНТУ
ул. Богдана Хмельницкого, 9
Бассейн РЦОП
ул. Калиновского, 111
Бассейн ДКС Железнодорожников
ул.Чкалова, 7
Бассейн ДВС
ул. Сурганова 2а
TelegramViber